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      您現在的位置:730月子網  > 母嬰飲食知識  > 秋咳難忍,12種藥膳幫你緩解

      秋咳難忍,12種藥膳幫你緩解

      發布時間:2022-9-18人氣:35


      寒秋溫度低,氣候干燥,人們很容易得上秋咳,燥咳常表現為干咳不止,無痰或少痰,難以咯出,痰中帶血絲,并伴有口干咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等癥狀。下面向大家介紹一些可以調節秋咳的藥膳。

      蜂蜜蘿卜汁:白皮蘿卜300克,洗凈去皮切碎,用潔凈紗布包好擠榨出汁。每取60毫升加蜂蜜一匙,調勻服用,每天3次,連服3~5天。本方對便秘者療效更好。

      銀耳燉冰糖:取銀耳5克,漂洗后用冷開水浸泡1小時,撕碎,加入冰糖30克燉熟后,每晚睡前服用。

      鴨梨粥:取鴨梨3個,大米50克,先將鴨梨洗凈,加水適量煎煮半小時,除去梨渣后,再加入米粥趁熱食用,有潤肺、清心、降火之功效,可治肺熱咳嗽。

      百合杏仁粥:鮮百合50克(干品30克),杏仁10克去皮,打碎,粳米50克,同煮為稀粥,調白蜜適量溫食,1日3次。

      貝母冰糖汁:川貝母15克研末,冰糖20克同放碗內,加水150毫升,隔水燉煮20分鐘即可。早晚各服1次,連服3~5天。


      荔枝銀耳甜湯

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